Glucosebalans analyse
Geavanceerde analyse van jouw suikerwaarden.

Glucose Balans Analyse. Inclusief sensor + meting rapportage, voedingsadvies en evaluatieconsult. € 349,00.
Voel jij je ook zo futloos en val je maar niet af? Dan is het de hoogste tijd om je bloedsuikerspiegel eens goed onder de loep te nemen. Te veel suiker in je bloed is namelijk schadelijk voor je insulinefunctie en belemmert je afweersysteem, je stofwisseling en vetverbranding.
Herken je deze symptomen?
- Veel moeite met afvallen
- Slaapproblemen
- Aanhoudende honger
- Trek in zoetigheid
- Extra vetopslag in de buikstreek
- Een opgeblazen gevoel
- Gewichtstoename
- Hormonale disbalans
- Energiedips
- Futloosheid
Deze klachten kunnen je darmgezondheid, hormonale balans, ontstekingswaarden en honger-verzadigingssignalen negatief beïnvloeden.
Wil je definitief afrekenen met deze klachten en je vetverbranding optimaliseren?
Schrijf je dan in voor het Glucose Balans traject. Het is namelijk mogelijk om je bloedsuikerwaarden snel te verbeteren. Door regelmatig te meten met de sensor en mijn adviezen op te volgen, kun je jouw gezondheid aanzienlijk verbeteren!
Een gepersonaliseerde aanpak op basis van Glucose Balans Analyse zorgt voor betere resultaten dan een klassieke aanpak. Zo zien we al na 1 week resultaat! Namelijk: 35 minuten minder in vetopslag per dag en 5% daling van de bloedsuikerwaarden
Het glucose balans traject.
Door het dragen van de glucosesensor ontdek je eindelijk hoe jouw lichaam reageert op je voeding, beweging, slaap en stress. De sensor wordt pijnloos geplaatst in je bovenarm. Met de bijbehorende app kun je met je telefoon je bloedglucose meten. Hiermee krijg je inzicht in de pieken en dalen in je bloedsuikerspiegel gedurende de dag en nacht. De resultaten worden besproken en er wordt een persoonlijk advies opgesteld. Op deze manier kun je je waarden verbeteren, met alle gezondheidsvoordelen die daarbij horen!

Voor wie is glucosebalans bedoeld?
Dit traject is speciaal ontworpen voor iedereen die moeite heeft met afvallen en graag in vetverbranding wil komen. Het is bijzonder nuttig voor personen met een diagnose pre-diabetes of diabetes type II om van de medicatie af te komen.
Het is belangrijk dat je gemotiveerd bent om gedurende twee weken serieus met dit programma aan de slag te gaan. Tijdens deze periode meet je regelmatig je bloedglucose en houd je je voeding bij in de app. Je voert simpelweg je eetmomenten in en meldt in de app wanneer je beweegt of uitzonderlijke situaties ervaart (zoals een slechte nachtrust of stress).
Consulten.
De intake:
Tijdens dit gesprek bespreken we je huidige situatie, doelen, medische gegevens, medicatie en medische voorgeschiedenis. Vervolgens begeleid ik je bij het plaatsen van de sensor (pijnloze procedure) en geef ik je uitleg over de app. De komende zeven dagen vraag ik je geen veranderingen aan te brengen in je voedingspatroon, maar wel nauwkeurig te noteren wanneer je iets eet, beweegt en zowel voor als na het slapen je glucose te meten.
2e consult:
Na zeven dagen komen we opnieuw (online) samen. Na een week van ‘gewoon’ leven bespreken we de resultaten en opvallende punten. Je ontvangt adviezen om de pieken in je bloedglucose te verminderen en je doelen te bereiken. De komende week ga je hiermee aan de slag. Het blijft belangrijk om ook tijdens deze week regelmatig je glucose te scannen en je voeding en beweging bij te houden.
3e consult:
Na nog eens zeven dagen komen we weer samen. Tijdens dit consult evalueren we hoe het aanpassen van je voedingspatroon is verlopen. Welke resultaten zijn er al bereikt? Daarnaast ontvang je aanvullende adviezen op basis van de waarden van de afgelopen week. Tevens bespreken we of je nu zelfstandig verder kan/wil of dat je een extra consult of verdere begeleiding gaat inplannen.
Schrijf je vandaag nog in voor Glucose Balans en zet de eerste stap naar een gezonder en energieker leven!
Dank je wel…

Sylvia Molenaar.
Tussendoortjes was ‘my middle name’. Wel gezonde en verantwoorde, vond ik, maar het waren er wel veel op een dag. Het kon altijd omdat ik ook veel sportte. Tot dit jaar, ik bleef maar aankomen. Zelf afvallen met alle trucjes die altijd werkten lukte niet meer. In augustus meldde ik me bij Karin. De glucosemeter was een openbaring. Je ziet precies welk eten een piek veroorzaakt en wat dus vetverbranding in de weg zit. Karin leerde me 1 gouden regel: kleed koolhydraten altijd aan met vet en eiwitten. Ik ging terug van zo’n 10 eetmomenten op een dag naar drie. Geen tussendoortjes meer dus en dat alleen al geeft heel veel rust. Een paar keer per week lunch ik koolhydraatarm. Vier maanden later zit ik weer op mijn normale gewicht, dankzij de inzichten van Praktijk Food & Fit. Heel blij dat ik die stap heb gezet!
