Heerhugowaard en omgeving

Gratis kennismaking in Heerhugowaard. (±30 min).

Wil je weten wat Food & Fit voor je kan betekenen? Boek een gratis kennismakingsgesprek in Heerhugowaard.

In ±30 minuten krijg je een helder beeld van mijn begeleiding en is er alle ruimte voor jouw vragen. Je ontvangt direct praktische eerste stappen richting een gezonder gewicht, meer energie en balans.

• Voedingsadvies + bewegen onder 1 dak
• Persoonlijk maatwerk (geen quick fixes)
• Praktisch en vol te houden

Zo werkt het.

1. Kies een moment.
Selecteer eenvoudig een datum en tijd in de online agenda.

2. Vul je gegevens in en vertel kort waar je tegenaan loopt.
Je hoeft het niet perfect te verwoorden, ik stel je gerichte vragen en we brengen samen je situatie in kaart.

3. Je krijgt helderheid en een eerste richting.
Na het gesprek weet je wat een passende aanpak voor jou is en wat de eerste haalbare stappen zijn met voeding en bewegen.

Telefonisch een afspraak plannen kan natuurlijk ook. Ik ben bereikbaar op: 0626070436

Veelgestelde vragen.

Is het kennismakingsgesprek echt gratis en vrijblijvend?
Ja. Het gesprek is gratis en je zit nergens aan vast. Je kunt rustig kennismaken, je vragen stellen en ontdekken of mijn begeleiding bij je past.

Moet ik op dieet of alles meteen omgooien?
Nee. We werken met persoonlijk maatwerk: haalbare stappen met voeding en bewegen die passen bij jouw leven. Geen quick fixes, maar een aanpak die je kunt volhouden.