Stok achter de deur, jij weet wat je moet doen, je doet het alleen niet.

Je hoeft het niet uitgelegd te krijgen. Je weet echt wel hoe het zit. Maar zonder dat iemand meekijkt, verslofte het. Je hebt geen uitgebreid traject nodig, je hebt iemand naast je nodig die je scherp houdt.

Praktijk Food & Fit

Jij herkent dit.

  • Je zoekt structuur en regelmaat
  • Je hebt behoefte aan iemand die meekijkt
  • Je wilt praktische begeleiding zonder langdurig traject.
  • Je wilt niet terugvallen

Wat we samen doen.

Dit is geen intensief traject. Geen uitgebreide analyses of lange sessies. Gewoon iemand die meekijkt, bijstuurt waar nodig en je scherp houdt. Kort, praktisch en to the point.

Wat dit traject oplevert.

  • Structuur en regelmaat
  • Bewustwording van je keuzes
  • Kleine bijsturing waar nodig
  • Gewoon blijven doorgaan

Wat zit er in het traject?

  • 10 korte consulten van 15 tot 20 minuten
  • Wegen en korte evaluatie
  • Praktische tips en kleine aanpassingen
  • Focus op voeding en gedrag in de basis

Investering: €249

Klaar om consistent te worden?

Plan een kennismaking en zorg voor je stok achter de deur.

Plan gratis kennismaking