Sporten onder begeleiding: beweeg op jouw niveau.

In onze eigen sportruimte train je in een kleine groep of individueel. Persoonlijke aandacht, op jouw tempo, met professionele begeleiding.

sporten in heerhugowaard

Gezond in beweging.

Functionele circuittraining in een kleine groep van maximaal 6 personen. Je werkt aan kracht, conditie en houding op een manier die past bij jouw niveau.

  • Oefeningen die je dagelijkse bewegingen ondersteunen
  • Focus op kracht, stabiliteit en flexibiliteit
  • Veilige omgeving op jouw eigen niveau
  • Max. 7 personen per sessie
  • Duur: 60 minuten
  • Prijs per les: €11,00
  • Strippenkaart: 10 lessen voor €100,00 (€10,00 voordeel)

Spring je fit — Kangoo Jump.

Intensief trainen, veel calorieën verbranden én je gewrichten ontzien. Met Kangoo Jumps train je op speciale verende schoenen die de impact op knieën, heupen en rug helpen verminderen.

  • Energieke les met veilige, stapsgewijs opgebouwde oefeningen
  • Veel aandacht voor houding en techniek
  • Combinatie van cardio, kracht en coördinatie
  • Max. 8 personen per sessie
  • Duur: 60 minuten
  • Prijs per les: €11,00
  • Huurprijs Kangoo Jumps: €4,50

Personal Training.

Wil je volledig persoonlijke begeleiding? Bij een 1-op-1 training krijg je een programma dat volledig op jou is afgestemd. Jouw doelen, jouw tempo, jouw aanpak.

  • Volledig persoonlijk programma
  • 1 op 1 begeleiding
  • Op jouw doelen en niveau
  • In onze eigen sportruimte in Heerhugowaard
  • Duur: 60 minuten
  • Losse training: €40,00
  • Strippenkaart: 10 trainingen voor €375,00 (€25,00 voordeel)

Praktische informatie.

Dit geldt voor alle sportactiviteiten. Je werkt aan kracht, conditie en houding op een manier die past bij jouw niveau.

  • Duur: 60 minuten per sessie
  • Meenemen: handdoek, sportkleding, sportschoenen en een flesje water
  • Voor iedereen, ongeacht niveau
  • Proefles Gezond in Beweging of Kangoo Jump: €5,00 in plaats van €11,00
  • Huurprijs Kangoo Jumps: €4,50 per les

Doe mee, plan een proefles.

Wil je ervaren of een van deze trainingen bij je past? Plan een proefles voor slechts €5,00.