Grip op je lichaam: begrijp wat je bloedsuiker-spiegel écht met jou doet.

Na het eten ben je al weer moe. Je hebt zin in zoet terwijl je net gegeten hebt. Je energie schommelt de hele dag. Je eet niet slecht, maar je voelt je ook niet goed. Er klopt iets niet, maar je weet niet wat.

Glucose analyse bij Food & Fit

Jij herkent dit.

  • Sterke behoefte aan zoetigheid of koolhydraten
  • Energiedips na het eten
  • Honger terwijl je net gegeten hebt
  • Stemmingswisselingen die samenhangen met eten
  • Opgeblazen gevoel na de maaltijd
  • Hardnekkig buikvet
  • Moeilijk afvallen ondanks gezond eten

Wat we samen doen.

Via een glucosesensor krijg je twee weken lang real-time inzicht in wat voeding met jouw bloedsuiker doet. We analyseren de grafieken samen en koppelen ze aan jouw energie, eetgedrag en stemming. Zo krijg je een helder beeld van hoe jouw lichaam op verschillende maaltijden reageert.

Wat dit traject oplevert.

  • Inzicht in wat jouw energie door de dag beïnvloedt
  • Zien welke maaltijden bij jou voor pieken en dips zorgen
  • Begrijpen hoe voeding, energie en eetdrang samenhangen
  • Handvatten om je voeding beter af te stemmen op jouw lichaam

Wat zit er in het traject?

  • Consult 1: intake en plaatsen glucosesensor
  • Consult 2 en 3: analyse van de grafieken
  • Consult 4 tot 6: verdieping en begeleiding van circa 30 minuten
  • Inzicht in triggers en koppeling voeding, energie en gedrag
  • Praktische aanpassingen voor dagelijks leven

Investering: €595

Liever alleen de glucose analyse?

Wil je alleen inzicht via de glucosesensor, zonder het volledige traject? Dat kan ook los.

  • Twee weken glucosesensor
  • Analyse van jouw grafieken
  • Persoonlijke bespreking van de resultaten

Investering: €349

Klaar om inzicht te krijgen in je lichaam?

Plan een kennismaking en ontdek wat jouw bloedsuiker je laat zien.

Plan gratis kennismaking